PRÓXIMO CURSO DE AUTONOMIA AFECTIVA EN EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE VALENCIA

DECLARACIÓN DE AUTONOMÍA AFECTIVA:

"Usted no es mi felicidad"

Lee esta pequeña reflexión y mientras lo haces imagínate que te estas dirigiendo a la persona de la cual dependes. Recuerda simplemente que si consideras que alguien es responsable de tu felicidad, tratarás de poseerla para que no te falte nunca.

"Lo siento, pero usted no es mi felicidad. No, no lo es y por eso me libero. Me niego a poner mi vida emocional en sus manos. Si usted fuera mi felicidad, su ausencia sería mi acabose y viviría en el filo de la navaja. No quiero intentar "adueñarme" de usted, no va conmigo, no me interesa. Mi bienestar y mi autorrealización dependen básicamente de mí, lo demás contribuye ayuda, pero el proceso interior que va configurando mi ser no vendrá de afuera, no será prestado. Es cuestión de estética. No solo quiero mejorar, quiero hacerlo con la inspiración del artista , como una obra de la cual me sienta satisfecho. ¡Qué pesado es hacerse cargo de la dicha de otro!¡ Qué tarea tan difícil, por no decir imposible!

Prefiero respirar por mí mismo, andar sin muletas y ser como soy. No quiero pertenecer a usted, ni que usted me pertenezca. Andemos juntos, si nos apetece, pero no seamos "el uno para el otro", por favor. El bienestar psicológico o el intento de ser feliz requiere de un compromiso personal e intransferible. No es algo que nos regalen, se compre o se posea por decreto: es intransferible. Y como yo no estoy en venta, y espero que usted tampoco lo esté, tenemos la oportunidad de ser libres. Usted no define mi existencia ni yo la suya, de sera así, no podríamos vivir el uno sin el otro. Usted no es mi felicidad, afortunadamente, ni yo soy su amo y señor. La mejor relación que podemos tener es no pertenecernos. El que no posee al otro lo respeta, y eso es belleza, ternura y desapego. 

("Desapegarse sin anestesia" de Walter Riso)

 
EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE VALENCIA ORGANIZA UN CURSO PARA DESAPEGARTE EMOCIONALMENTE:

Este es un fragmento del libro "Desapegarse sin anestesia", del doctor Walter Riso, uno de los grandes especialistas en el tema de la dependencia emocional. Un tema que ocasiona mucho sufrimiento en las relaciones entre las personas y no sólo en las relaciones de pareja, sino en otros ámbitos de nuestra vida. Por ello, el Teléfono de la Esperanza de Valencia, consciente de la importancia de este problema, causa de muchos sufrimientos innecesarios, organiza una vez más el Curso de "Autonomía Afectiva", que tendrá lugar del 9 al 11 de Mayo. Todas las personas interesadas pueden inscribirse a través del enlace que figura al final de esta entrada, donde también encontraréis más información sobre el mismo.  ¡Os esperamos!.

Curso de Autonomía Afectiva