Está demostrado que la risa produce beneficios fisicós, mentales y emocionales.
Freud atribuyó a la risa el poder de liberar al organismo de energía negativa.
Se ha demostrado científicamente que el córtex cerebral, un segundo después de comenzar a reír libera impulsos eléctricos, expulsando de nuestro organismo la energía negativa.
La risa está localizada en la zona prefrontal de la corteza cerebral, donde tambien reside la creatividad y la capacidad para pensar e imaginar futuros posibles.
A medida que vamos creciendo, ganamos en madurez, y también perdemos la espontaneidad de dejarnos llevar por la risa, o hasta incluso de ver el lado positivo y cómico de las cosas. De ahí que haya veces que convenga recordar cómo reír.
Existen terapias para ello, destacando la Risoterapia y es por ello que el pasado 17 de Dieiembre, en Amites Sagunto se celebró una sesión de risoterapia para recordar los efectos saludables de la risa.
Los asistentes pudiieron cultivar su salud emocional mejorando su equilibrio psicológico y aumentando sus defensas.
La mejor evidencia, las imágenes.
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