Taller de Autonomía Afectiva

La próxima primavera se impartirá una nueva edición del Taller de Autonomía Afectiva dirigido a las personas que creen que las relaciones personales hacen sufrir y han de ser conflictivas, que viven centradas en los problemas de los demás, que creen necesitar continuamente a una persona a su lado para sentirse felices y seguras, que no se valoran lo suficiente, que sus vidas pierden sentido si no dependen de alguien, que tienden a controlar, cambiar y satisfacer las necesidades de otros, olvidándose de sí mismas.

Los objetivos del curso son:

Concienciarse y admitir que la dependencia afectiva juega un papel importante en nuestra vida.

Descubrir la magnitud de nuestra dependencia afectiva y en qué tipo de relaciones se manifiesta.

Optar por conseguir unas relaciones afectivas sanas, maduras e independientes.

Desarrollar la singularidad y autonomía personal, y la actitud para amarse, valorarse y respetarse a sí mismo y a los demás.

Fechas de realización: del 13 al 15 de mayo de 2011

Lugar: Sede del Teléfono, C/ Espinosa, 9

PROGRAMA DE ACTIVIDADES SEPTIEMBRE-OCTUBRE

24 de Septiembre APERTURA DE CURSO

EUCARISTÍA  por los colaboradores y familiares fallecidos del Teléfono de la Esperanza de Valencia (asistencia libre)

REUNIÓN GENERAL DE COLABORADORES

Conferencia: INTELIGENCIA EMOCIONAL

CENA fría de confraternización en la terraza de la sede

25 de Septiembre, sábado 

Inicio programa "ENTRE AMIGOS"

1-3 de Octubre

Curso de Orientación Familiar "PADRES Y EDUCADORES HOY" que se impartirá en la Sede

8-11 de Octubre

Curso "CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO", en régimen de internado, en la Casa de Espiritualidad de las Obreras de la Cruz, Moncada.

13 de Octubre

Inicio del Seminario de "RELACIÓN DE AYUDA" para la formación inicial de voluntarios.

16 de Octubre

Reunión de "ENTRE AMIGOS"

22 de Octubre

Apertura del Curso Superior de Especialización en "INTERVENCIÓN EN CRISIS", organizado por el Teléfono de la Esperanza y la Universidad de Comillas.

Plazas limitadas. Sólo quedan 5 plazas libres

N.B. En la segunda quincena de Octubre, en días aún por determinar, se iniciarán 2 grupos de desarrollo personal: "EL SENTIDO DE LA VIDA" y "AUTOESTIMA"

CUIDANDO LAS EMOCIONES: El impacto emocional en la relación de ayuda

Ayer disfrutamos de la Conferencia magistral que nos dicto el Dr. Ramos sobre "El impacto emocional en la Realción de Ayuda".

El Dr. Ramos es profesor en la Facultad de Psicología de la Universidad de Valencia y fundador y director del Instituto de Terapia Gestalt de Valencia.

La conferencia estuvo muy centrada en la práctica profesional que se lleva a cabo en el Teléfono de la Esperanza, hizo mucho incapié en la importancia de cuidarse los cuidadores, los agentes de ayuda, para que el ejercicio de la actividad no desgaste en exceso su equilibrio emocional. Para ello es importante saber distinguir entre los conceptos de lo que supone la colaboración y la implicación en la Relación de Ayuda.

Manuel Ramos une, a sus grandes dotes de comunicador, un fino sentido del humor, que hizo que su exposición resultara profunda, práctica y al mismo tiempo  muy amena. Los 130 voluntarios que asistimos a la conferencia vimoscumplidas con creces nuestras expectativas.

Curso de AUTONOMÍA AFECTIVA

Exito de participación en el curso realizado este fin de semana de Autonomía Afectiva en la Sede del Telefono de la Esperanza de Valencia en el que participaron más de 70 personas entre cursillistas y coordinadores.

 

Dirigido a las personas que creen necesitar continuamente a una persona a su lado para sentirse felices y seguras, que no se valoran lo suficiente, que sus vidas pierden sentido si no dependen de alguien, tendiendo a controlar, cambiar y satisfacer las necesidades de otros, olvidándose de sí mismas.

El objetivo del curso es ayudarles a reestructurar esta conducta disfuncional que mantienen en las relaciones personales que establecen, y a que descubran que son capaces de aprender a relacionarse de forma sana y autónoma.

Nueva promoción de voluntarios: Seminario de Relación de Ayuda

El pasado mes de marzo finalizó una nueva edición del Seminario de Relación de Ayuda en la que participaron más de 30 nuevos voluntarios interesados en colaborar en el Teléfono de la Esperanza de Valencia.

De ellos, 15 psicólog@s están realizando actualmente el Seminario de Prácticas Terapéuticas y el resto han pasado al Departamento de Orientación con el fin de realizar las prácticas de co-escucha que se prolongarán durante 6 meses.

El próximo otoño iniciaremos una nueva edición del Seminario de Relación de Ayuda para personas interesadas en colaborar en el Teléfono de la Esperanza. Si estás interesado puedes contactar con nosotros a traves de la web o por teléfono.

Adiós a nuestra entrañable colaboradora AMPARO BOLUFER

Nuestra querida amiga y colaboradora Amparo nos dejó ayer jueves 29 de abril, acompañada de sus seres queridos, tras abandonarle las fuerzas para seguir luchando contra la enfermedad que se agravó en los últimos meses.

Alegre, sencilla, vital y, sobre todo, amiga de sus amig@s, fué un ejemplo de entrega y ayuda para los demás, especialmente para su gente más querida, sus hijos, que siguieron los pasos de la madre, colaborando también en distintos centros del Teléfono de la Esperanza. Amparo seguirá estarndo entre nosotros, como lo ha estado durante sus últimos 15 años. A su esposo Paco y a sus hijos, Mª José, Paco y Mª Amparo, nuestro más sentido pésame. 

Hasta siempre Amparo .

CUIDANDO LAS EMOCIONES El impacto emocional en la relación de ayuda

El próximo día 10 de mayo, lunes, D.MANUEL RAMOS, Doctor en Psicología y director de una de las Escuelas de Terapia Gestalt en Valencia, impartirá una conferencia en la sede del Teléfono de la Esperanza de Valencia a las 19,30 horas.
Nos hablará sobre la importancia del manejo de los sentimientos y emociones en la terapia, así como del control de la ansiedad, la toma de perspectivas y estrategias comunicativas para mejorar la relación de ayuda

Curso de Autonomía Afectiva

Del 7 al 9 de mayo realizaremos un curso de Autonomía Afectiva en la sede del Teléfono de la Esperanza, C/ Espinosa, 9 1º-1ª.
Este curso va dirigido a las personas que deseen mejorar su bienestar personal y sus relaciones interpersonales.
Amarse y desearse para sí siempre lo mejor, es la única forma de evitar que la dependencia afectiva nos haga rehenes de aquel a quien crees que amas.
Autonomía afectiva supone desarrollar la singularidad y la autonomía personal, así como la actitud de amarse, valorarse y respetarse a sí mismo y a los demás. Tomar conciencia de los propios recursos y habilidades para ser libres, autónomos e independientes.
La autonomía afectiva nos abre las puertas al amor sano, maduro e independiente, basado en el respeto propio y mutuo.
Cuanto mayor sea nuestra capacidad para vivir solos, mejor preparados estaremos para la convivencia con el otro.

Hemos creado el Blog del Terapeuta

Hemos creado el Blog del Terapeuta como iniciativa del grupo de terapeutas de Valencia que asistimos al curso de Terapia Breve Estratégica que se impartió en el imcomparable marco de San Lorenzo del Escorial a escasos metros del Monasterio.
En él podremos intercambiar opiniones y solicitar ayuda ante determinados casos o situaciones que nos encontremos por primera vez ó en los que queramos poner en práctica alguna técnica que no hemos experimentado, aprovechando que compartimos unos conocimientos comunes.

Sobre todo esperamos que nos sirva para mejorar nuestra práctica profesional en la relación de ayuda allá donde nos encontremos.
Os invitamos a participar a todos los Terapeutas que colaboramos en la sede de Valencia, los conocimientos que descubrimos a lo largo de este curso o de cualquier otro realizado, ese insigth sobre algún caso en concreto, que nos vino a la mente cuando explicaban, y que vimos claramente cómo aplicarlo.

Estamos convencidos de que, además de ser un nuevo modelo de relación de ayuda entre profesionales, servirá para acortar distancias y estrechar lazos entre colaboradores. También esperamos poder ampliar pronto esta red a toda la Comunidad del Teléfono de la Esperanza.

Curso de CRECIMIENTO PERSONAL 2010

Del 22 al 25 de abril se va a realizar un curso sobre Crecimiento Personal en Moncada.
El jueves por la tarde, al atardecer, nos internaremos en la entrañable Casa solariega de las Obreras de la Cruz en Moncada, en el corazón de la huerta valenciana, rodeados de centenarios pinos y acompañados de la melodía de los pájaros al amanecer.
Seguiremos durante el viernes y sábado para terminar con la opípara comida del domingo que siempre nos preparan con tanto cariño las Obreras.
Aprovecharemos tan bucólico lugar para reflexionar y sumergirnos hasta lo más profundo de nuestro ser, para observarlo desde el amor y alimentarlo con cariño y afecto.

Seminario de Prácticas Terapéuticas

El Seminario de Prácticas Terapéuticas pretende proporcionar a los participantes los conocimientos teóricos y las herramientas prácticas para intervenir adecuadamente ante situaciones de crisis emocional.

Tiene como objetivo preparar a los psicólogos en la práctica terapéutica de casos individuales o familiares

el Seminario de Prácticas Terapéuticas consta de:

• Curso Teórico - Práctico: 12 Sesiones de 2 horas semanales, los martes de 19 a 21 horas. Posteriormente se realizan Sesiones de supervisión de Casos Individuales durante 6 meses.

El Seminario Comienza hoy 14 de Abril, martes, a las 19 horas y se prolongará hasta el martes 13 de julio. Está dirigido por Fina Almarche y José Ortiz.

Curso: EL ARTE DE COMUNICARSE BIEN

El Pasado mes de Enero se realizó la Primera edición del Curso esperado "El Arte de Comunicarse bien" en la Sede del Teléfono, C / Espinosa, 9, Con la Asistencia de 54 cursillistas.

Comunicarse es fácil y todos pensamos que somos unos expertos en ello. Al fin y al cabo, no hemos dejado de hablar desde que éramos niños y habitualmente surge de forma natural y espontánea. Nos limitamos a abrir la boca y las palabras fluyen solas.

Cuando nos sentimos felices y afectivamente ligados a una persona, resulta fácil comunicarnos bien. Estamos a gusto, la otra persona está a gusto y todo parece perfecto.

Cuando hay un conflicto emocional, social o del tipo que sea, pero conflicto al fin y al cabo, nuestra manera de comunicarnos cambia. Dejamos de escuchar al otro, negamos cualquier responsabilidad en el asunto, decidimos qué está bien o mal y nos dejamos llevar por los sentimientos. Nos sentimos heridos y poseedores de la única verdad, negando los derechos de la otra persona, a la que vemos como injusta y como mala.

El conflicto está servido y puede suceder cualquier cosa a partir de ahí. Quizás nos comuniquemos con violencia ó agresividad, abierta o encubierta, y lejos de solucionar el problema, lo que hacemos es agravarlo. La violencia alimentará las llamas de la ira y la agresividad.

Así, durante una disputa importante, descubrimos si realmente nos comunicamos bien. Este curso persigue facilitarnos herramientas para que nuestra comunicación sea más positiva y adecuada en situaciones de conflicto.

El Curso, que se impartió por primera vez del 15 AL 17 de enero en la sede, tuvo una gran acogida y participaron más de 50 cursillistas. Estuvo dirigido por Paco Huertas que también se estrenaba como director de curso.

Seminario de Relación de Ayuda

Hemos terminado una edición más del Seminario de Relación de Ayuda en el que hemos contado con la participación de más de 30 personas interesadas en colaborar en el Teléfono de la Esperanza de Valencia.

Finalizada la formación inicial teórica, aproximadamente la mitad de ellos han pasado a realizar, durante 6 meses, las prácticas de co-escucha, guiados y tutorizados por orientadores veteranos.

Las demás personas, todas ellas con formación psicológica y terapéutica están realizando el Seminario de Prácticas Terapéuticas, dirigido por Fina Almarche y José Ortiz, en el que profundizarán en la práctica clínica y supervisión de casos individuales.

La formación inicial técnica para todos los voluntarios que quieren colaborar en el Teléfono es de vital importancia para que sepan establecer y llevar a cabo una relación de ayuda eficaz.

El programa "Agentes de Ayuda" facilita el desarrollo personal y emocional del posible Agente de ayuda. Tras los dos cursos "Conocimiento de sí mismo" y "Crecimiento personal", el programa se completa con la realización del Seminario de Relación de Ayuda.

Este seminario profundiza en las técnicas y recursos para facilitar el establecimiento del tipo de relación que posibilita la ayuda a otras personas. Tiene como objetivo fundamental preparar técnicamente al aspirante a Agente de ayuda para que sepa establecer y llevar a cabo una relación de ayuda eficaz.

Sus objetivos son:

Aprender recursos para la autoayuda, partiendo de la responsabilidad en la propia vida y el deseo de cambio.

Proporcionar un esquema del proceso de relación de ayuda, su función y estructura.

Descubrir las propias potencialidades para ser Agente de Ayuda.

El seminario comenzó el 28 de octubre y se prolongó hasta el miércoles 10 de marzo. Las sesiones teórico-prácticas se realizaron los miércoles de 19 a 21 horas y estuvieron dirigidas por Nati Castelló y Asunción Soriano.

En dichas sesiones se trabajan a fondo los distintos procesos que el Agente de ayuda ha de tener en cuenta para que su intervención resulte eficaz.